De loopkalender is bijgewerkt tot en met december 2017.
Ook het trainingsschema bevat nu de laatste 4 maanden van het jaar

blauw600

AVW volop in beweging
(18 september)

Komende zondag gaat op de Markt de bekende Maassluise Havenloop van start, die onderdeel is van de dag van Sport en Bewegen (voorheen dag van de duurzaamheid). De loop heeft dit jaar al veel plaatselijke publiciteit getrokken omdat de gemeente Maassluis het te gevaarlijk achtte om de hardlopers over de Wip te sturen en... Lees meer
 hal 2016

blauw600

RBR 2017

Sporten, klussen en feesten bij AVW
(28 augustus)

Afgelopen zaterdag werd bij AVW onder prachtige weersomstandigheden de jaarlijkse Run Bike Run georganiseerd. Bijna 40 deelnemers hadden zich dit jaar opgegeven voor achtereenvolgens 5 km hardlopen, 20 km fietsen en 3 km hardlopen. Dat waren er... Lees meer

blauw600

Doe het ook eens op de fiets!
(16 augustus)

Op zaterdag 26 augustus zal bij AVW weer de Run Bike Run worden georganiseerd. Dit evenement, dat altijd aan het einde van de vakantie wordt afgewerkt, bestaat uit 5 km hardlopen, 20 km fietsen en 3 km hardlopen en staat open voor AVW'ers plus...Lees meer
 

blauw600

 BrL 2016

Hardlopen na de vakantie
(7 augustus)

Terwijl de WK atletiek in Londen in volle gang zijn en de ene na de andere topprestatie wordt geleverd komt het regionale loopcircuit ook weer langzaam op gang. Eind juli stond reeds de VTM Telecomloop in Maasdijk op het programma met ruim 30 AVW'ers aan de start op de 5 en 10 km en komende zaterdag... Lees meer

blauw600

Marc en Marja kronen zich tot clubkampioen
(26 juni)

Afgelopen donderdagavond stonden in het parkje naast de 400-meter asfaltbaan 80 lopers aan de start voor het jaarlijkse AVW-clubkampioenschap over 5 km, waaronder 13 beginners die sinds eind maart hadden deelgenomen aan de loopcursus. Even voor half 9 werd de meute weggepraat en -geschoten... Lees meer
clubk 2017

blauw600

 ML 2017

AVW presteert tof bij Maaslandloop
(12 juni)

Het zag er even mistroostig uit, de eerste uren van de negende Maaslandloop, maar nadat de stortbuien waren overgetrokken en de kleren waren opgedroogd volgden er twee prachtige loopdagen over... Lees meer

blauw600

Negende Maaslandloop met zeven teams
(5 juni)

In 2009 organiseerde een afvaardiging van Thof-leden in samenwerking met Stichting Sport en Spel Maasland voor het eerst een estafetteloop voor het goede doel over 360 km. Sindsdien is dit evenement niet meer weg te denken uit het Maaslandse feestspektakel dat altijd in het tweede weekend van juni ...Lees meer
9e ML

blauw600

 gtl 2015

Golden en Royal Ten worden heet
 (22 mei)

Deze week lijkt de zomer - tot vreugde van veel mensen - echt los te breken, wat voor de hardloper meteen een signaal moet zijn om de trainingen aan te passen aan de omstandigheden. Verstandig is om het warmste gedeelte van de dag te mijden en in de ochtend of de avond wat rustiger te trainen dan... Lees meer